焼ソバやスパゲッティの、お供に。
スタミナもりもりです(^.^)。
１．用意する物
にんにく0.5〜１かけら 乾燥ワカメ１つまみ（ふえるワカメちゃん等）
水２００cc バター小サジ１杯 調味料 塩、コショー、ごま油
※きのこ類（しいたけ、えのき、しめじ等）を少々加えると尚おいしい。
２．作り方
1.にんにくを薄くスライスする。
2.フライパンを温め、バターをとかす。
3.にんにくをいれ、塩８振り、コショー３振りする。
4.スライス両面が薄くこげる程度になったら、
水２００cc／ワカメを入れる。
5.ワカメがふやけたら、
ゴマ油を小サジ１杯程度入れかきまぜ、できあがり。
※とうがらしスパゲティやソース焼きそばで使ったフライパンを洗わずそのまま
使用すれば効率的です。 (^_^)
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